YOGAZEN
Le programme de Yoga
détaillé chaque semaine
Vous aurez accès à 4 cours de Yoga par semaine. Un cours de SlowFlow, un cours de Vinyasa dynamique, un cours de Yin et un cours plus succinct suivi d'une méditation guidée pour trouver une routine et régularité dans votre pratique. Chaque semaine représente un thème précis et chaque cours dure entre 40 et 50 min. Convient aux yogis débutants comme aux avancés.
Commencez votre mois de Yoga
Au total plus de 20 vidéos à faire en 4 semaines de confinement.
Un contenu de haute qualité, étudié pour vous et vous faire découvrir un panel élargi du yoga. Une pratique douce et contrôlée, guidée précisément pour vous aider à lâcher prise et à améliorer certains aspects spécifiques de votre pratique.
UNE OPTION HEBDOMADAIRE
POUR PLUS DE LIBERTÉ
VOUS POUVEZ ME REJOINDRE POUR TOUT LE MOIS OU CHOISIR VOTRE SEMAINE UNIQUE. ON A ASSEZ DE RESTRICTIONS DANS LA VIE, ESSAYONS DE LES OUBLIER LE TEMPS D'UNE PRATIQUE DE YOGA.
